Vrba bílá je statný opadavý listnatý strom, dosahující přes 20 metrů výšky. Koruna je vzdušná, kulovitá s obloukovitě převisajícími větvemi. Úzké kopinaté listy jsou na svrchní straně zelené a na spodní straně stříbřité a chlupaté. Žluté jehnědy vykvétají v dubnu až květnu. Pochází z Evropy a střední Asie a ve střední Evropě je jednou z nejrozšířenějších vrb. Roste na březích potoků a rybníků.
Vrba obsahuje fenolový glykosid salicin, třísloviny, flavonoidy, pryskyřice, soli kyseliny šťavelové a další látky.
Vrba přispívá k normálnímu stavu kloubů, svalů, pokožky a tkání. Přízmivě působí na dýchání a hormonální rovnováhu. Ženy ji mohou vyzkoušet pro zdraví pohlavního systému a pro uchování komfortu v období menstruace. Je vhodná pro osvěžení těla, k relaxaci a spánku.
Příprava odvaru: 1 čajovou lžičku kůry vrby zalijte 250ml vody a povařte 10-15 minut. Nechejte chvíli odstát a potom přeceďte.
Tato bylina je známa také pod názvy bělice, břesk, potočnice, smuteční vrba nebo vrba převislá.
