Spirulina je jedním z největších zdrojů bílkovin v rostlinné říši. Dále obsahuje vitamíny C, A, D, E, B1, B2, B3, B6 a B9, stopové prvky a minerály, buněčné soli, rostlinné živiny a enzymy, chlorofyl a další prospěšná barviva.
Spirulina působí jako antioxidant. Přispívá k udržování normální hladiny cukru v krvi a ke kontrole tělesné hmotnosti. Podporuje přirozenou obranyschopnost.
Doporučené dávkování: Za ideální denní dávku se považuje 1 čajová lžička 3x denně.
Denní dávku můžete užívat několika způsoby. Nejlepší možností je rozmíchání ve vodě, kde vám postačí 150-200 mililitrů. Stejně tak můžete přidat i do smootie, nebo jiného pokrmu.
