Chaluha pochází ze severoamerických a západoevropských pobřeží Severního Atlantiku a také Tichého oceánu.
Chaluha bublinatá se řadí do skupiny hnědých řas. Přestože obsahuje zelený chlorofyl, překrývají ho žlutohnědá barviva, zvláště fukoxanthin. Řasa tak má hnědavou nebo žlutozelenou barvu. Rostlinu tvoří kožovité, vidličkovitě rozvětvené stélky.
Chaluha je významným zdrojem jódu a stopových prvků jako bróm, draslík, hořčík, vápník, železo, měď, fosfor, chróm, zinek, mangan, selen nebo křemík. Ve složení chaluhy najdeme i polysacharidy (laminarin, fukoidin), algináty, lipidy a barviva, mj. betakaroten nebo skvalen.
Chaluha je vhodná při detoxikaci a hubnutí, jelikož stimuluje metabolismus. To je dáno obsahem jódu. Jód je v lidském organismu důležitý zejména k normální činnosti štítné žlázy a produkci jejich hormonů. Jód tak přispívá k normální činnosti nervové soustavy a k normálním rozpoznávacím funkcím. Jód také přispívá k udržení normálního stavu pokožky.
Chaluha najde uplatnění i v kosmetice.
Příprava nálevu: 1-2 čajové lžičky zalijte 1/4 l horké vody, nechejte vyluhovat a pak přeceďte. Čaj se pije 2 - 3 krát denně.
Tato bylina je známa také pod názvy bublinatka, mořská řasa, mořská řasa nebo kelp.
