Černohlávek obecný je bylina dorůstající do výšky 30cm. Má plazivý, hranatý načervenalý stonek s kopinatými listy. Květy jsou růžové až bílé nebo modrofialové. Je rozšířen téměř po celém světě. Vyskytuje se na okrajích lesů, na pasekách, mýtinách, v příkopech, na loukách, pastvinách, sadech... Čerstvou nať je možné přidávat do salátů.
Černohlávek obsahuje třísloviny, hořčiny, flavonidy,pryskyřice, organické kyseliny a soli, vitamíny.
Černohlávek je antioxidant, což znamená, že chrání buňky před oxidativním stresem. Podporuje přirozenou obranyschopnost organizmu. Lze jej využít k ústní hygieně. Přispívá k udržení normální hladiny cukru v krvi a normálnímu stavu kloubů. Je možné ho vyzkoušet pro mentruační a menopauzální konfort žen.
Příprava nálevu: 1 čajovou lžičku natě černohlávku zalijte 250ml vroucí vody a nechejte 15 minut vylouhovat. Potom přeceďte. Užívá se 3x denně, nejlépe před jídlem.
Příprava odvaru: nať černohlávku povařte 2 minuty. Potom přeceďte. Používá se jako kloktadlo nebo k výplachům.
Tato bylina je známa také pod názvy hlavuška nebo májovník.
