Brusinka je nízký plazivý keřík. Má vejčité listy, bělavé až narůžovělé květy tvořící hrozny a jedlé bobule červené barvy. Roste ve světlých lesích, na pastvinách, rašeliništích a horských loukách.
Brusinka obsahuje antioxidanty, fenolický glykosid arbutin, třísloviny, flavonidy, kyseliny, ze stopových prvků například hořčík.
Brusinka náleží k antioxidantům, pomáhá tudíž chránit buňky před oxidativním stresem. Má příznivý vliv na přirozenou obranyschopnost organismu a napomáhá udržovat normální stav kostí a kloubů. Vyzkoušet by ji mohly rovněž ženy při premenstruačním syndromu, případně v období menopauzy.
Příprava nálevu: 2 čajové lžičky listů brusinky zalijte 250ml vroucí vody. Zakryté nechjte 15 minut vylouhovat. Potom přeceďte.
Tato bylina je známa také pod názvy brusinky červené, bruslinka, brusnice, červená borůvka, kalina, kalinka, kyhančí, kyhanka, kyselinka nebo kyselinky.
